1/31/2020

《ラクに生きるヒント》

いっぱい失敗して、成長していきましょう。

失敗を快く思う必要はないですから、
ありのままを受け入れるのです。

それは、前に進んでいる証拠ですから。

1/30/2020 ②

《ラクに生きるヒント》

目の前の「現実」に辛くなったら、
目を閉じましょう。

際限のない良くない「妄想」に苦しくなったら、
目を開きましょう。

不必要な情報を取り入れず、自分の”心の声”を聴くのです。
そして、目の前の現実を見ましょう。

良くも悪くも、現実はなるようにしかならないのですから。

1/30/2020

《ラクに生きるヒント》

自立していくための大切な2つの考え

1、私には”能力”がある。
2、他者は「仲間」である。

自立とは”孤立”ではなく、
むしろ人に頼れる人間になることなのです。

1/28/2020

《ラクに生きるヒント》

あなただけが「悩み」を抱えているわけではありません。

同じような悩みを抱えている人はいるでしょうし、
あなたが思いもよらないことで、悩んでいる人も必ずいます。

人間は、”劣等感”の生き物なのです。

悩みは「自然の摂理」だと理解し、
ただ出来ることに集中していきましょう。